Gayet haklısınız, bende hangi kafayla neden açtığımı bilmiyorum fakat bir amaca yönelik olduğuna eminim. Şöyle ki ; 80 kg'den 70 kiloya inmiş biri olarak 5 kilo gibi bir fazlalık kaldı, eğer onuda verirsem ki "her türlü" çok çabuk bir şekilde atletik vücut çalışmalarına başlıyabilirim.
Spor yaptığım için vücudumun uygun gördüğü kiloya eriştim ve ne yersem yiyim ne yaparsam yapayım ne kilo alabiliyorum nede verebiliyorum aq.
O yüzden sağlam bir sporcu diyeti yapmam gerekiyor ve ortalama sanıyorum ki hayat bana 1-1,5 max 2 ay çok tatsız, tuzsuz geçecek.
Sürekli lan hadi diyete başlıyımda şu ipne yağları atıp kurtulayım desemde sporun verdiği bir şımarıklıktan 2 saat sonra "lan zaten spor yapıyorum kilo almıyorum, kilolu da gözükmüyorum koy göte gitsin" diyip yavşak bir tavırla siktir ediyorum aklımdaki dinamik düşünceleri.
Bu sefer karar verdim ve siktir etmiycem bu dirayetten ötürü bu blogu açıyorum ki, blog aklıma gelsin ve istikrarımı sürdüreyim. Bu diyeti sürdürürken (sporcu diyeti yanlış anlaşılma olmasın :p) burdanda istikrarım ve gereksiz yağlarım, verdiğim kilolar hakkında vs bilgi vereceğim.
Başlıca diyetimizin amacı "Vücudun gereksinimlerini al, fazlalıkları alma. Doy yeter, yemek yemekten zevk almayı bırak." felsefesinde ilerliyeceğiz gel gör ki yararlı olan her yemeğin tadı çok kötü aq. Ne vardı bir kebap, en basitinden bir makarna bile yararlı olaydı? Yook olur mu aq hep yağ hep kilo. Neyse gençler gecenin şu vaktinde isyan tavırlarıa girmeye hiiç gerek yok.
Dediğim gibi felsefemiz o yönde olduğu için tamamen bu söze istinaden yapıcaz her şeyi. Yani hayatımızdan tuz, şeker, un, ekmek ( kepek hariç) çıkarıyoruz.
Böyle tatsız tutsuz bir o kadar da arada zevkli olacak bir maratona gireceğim.
Yalnız beyler hastalığım çıktı o yüzden bir kaç gün ara veriyoruz bu maratona :/
Hadi bakalım başlasın.
Bu arada dün gecenin yarısında yazıyı yazarken birden elektrik gitti aq, ne sikimsonik bir blog bu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder